काठमाडौं । हिउँदयाम सुरु भएसँगै चिसो बढ्न थालेको छ । चिसो मौसममा छाला सुख्खा हुने, छाला फुट्ने, ओठ फुट्ने, छालामा दाग र कहिले काहीँ सुन्निने जस्ता समस्या देखिने गर्छन् । यस्तो अवस्थामा कसरी छाला सुरक्षित राख्ने भन्ने चिन्ता धेरैलाई हुन्छ । के थाहा छ हामीले घरमैआफ्नो छालाको हेरचाह गर्न सक्छौँ । तपाईं हाम्रो भान्सामा यस्ता धेरै चीजहरू छन्, जुन जाडोमा छालाको लागि वरदान भन्दा कम छैन । आउनुहोस् आज हामी यो विषय जानकारी राखौँ ।

हल्का चिसो मौसम धेरै रमाइलो लाग्छ । तर, मौसममा हुने कुनै पनि परिवर्तनले तपाईंको स्वास्थ्य र अनुहारको सौन्दर्यमा गहिरो प्रभाव पार्छ। जाडोको सुरुवात चिसो हावाबाट हुन्छ, जसले छालालाई हानी पुर्याउँछ । यो मौसममा सुख्खापन, छाला फुट्ने, ओठ फुट्ने, छालामा दाग र कहिलेकाहीँ सुन्निने जस्ता समस्या देखिन थाल्छ । यस्तो अवस्थामा यो सिजनको सुरुमै आफ्नो छालाको हेरचाह गर्न सुरु गर्नु जरुरी छ । चिसो मौसममा छालालाई स्वस्थ्य र सुन्दर राख्न शुद्ध घ्यू राम्रो मानिन्छ ।

शुद्ध घ्यू

शुद्ध घ्यूले खानेकुराको स्वाद मात्र बढाउँदैन, यो छालाको लागि वरदान भन्दा कम छैन । घ्यू स्वस्थ फ्याट र धेरै भिटामिनहरूको समृद्ध स्रोत हो, जसले छालालाई टाइट राख्छ र यसलाई पोषण दिन्छ । घिउमा छालालाई सुख्खापनबाट बचाउनुका साथै यसलाई चम्किलो र नरम बनाउने गुण पनि हुन्छ । भान्साकोठामा राखिएको घिउ खानामा मात्र नभई छालामा लगाउन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । देसी घिउले अनुहारमा मालिस गर्दा छालाको रक्तसञ्चार पनि राम्रो हुन्छ ।

काचो दूध

काचो दूध फ्याट र प्रोटिनले भरिपूर्ण हुने भएकाले सुख्खा छाला भएका मानिसहरुका लागि धेरै राम्रो हुन्छ । यसका लागि काँचो दूधमा कपास भिजाएर त्यसले अनुहारको मसाज गर्नुपर्छ । यसमा ल्याक्टिक एसिड पनि हुन्छ जसले छालाको दाग र दागलाई हल्का बनाउँछ ।

मह

मह खाएर मात्र नभई छालामा पनि लगाउन सकिन्छ । मह लगाउनाले अनुहारमा चमक मात्र नभई छालालाई नरम र चम्किलो बनाउँछ । मह लगाउनाले छालाको घाउ, दाग र पिम्पल स्वतः निको हुन थाल्छ । तर यसको मतलब अनुहारमा मह धेरै प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने होइन । फेसप्याक वा यस्तै प्रकारको प्रयोग गरी अनुहारमा मह लगाउन सकिन्छ । यो लगाएको आधा घण्टापछि पानीले अनुहार सफा गरेर नरिवलको तेल लगाउन सकिन्छ । यसो गर्नाले छाला निकै चम्किलो बन्छ ।

नरिवलको तेल

नरिवलको तेल शताब्दीयौंदेखि कपाल र अनुहारको सौन्दर्य बढाउन प्रयोग हुँदै आएको छ । यसले तपाईंको छालामा प्राकृतिक मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्छ । यसले छालालाई सुख्खापनबाट बचाउँछ र कोलाजेनलाई पनि बढाउँछ, जसले छालालाई कडा बनाउँछ। नरिवलको तेललाई सीधै छालामा पनि लगाउन सकिन्छ भने,त्यसमा गुलाबजल र एलोभेरा जेल मिसाएर अनुहारमा लगाउन सकिन्छ ।

सम्बन्धित शिषर्कहरु

सामाजिक सञ्जालसम्बन्धी विधेयक पुनःलेखन गर्नुपर्छ : शेखर कोईराला

पाकिस्तानमा विषाक्त धुवाँका कारण एकै दिनमा १५ हजारभन्दा बढी सङ्क्रमित

निर्मला पन्तको हत्यारा को हो ? आजसम्म पत्ता लागेन : स्वास्थ्यमन्त्री

बिहीबारबाट नागढुङ्गा सडक एक साताका लागि बन्द हुने

नारायणगढ-बुटवल सडक निर्माण मंसिरभित्र सुरु नभए ठेक्का तोड्ने प्रधानमन्त्रीको चेतावनी

मुलुकलाई आर्थिक रुपमा सबल बनाउन उत्पादनमुलक क्षेत्रमा जोड दिनुपर्छ : उपप्रधानमन्त्री सिंह