विनोद चौधरीको अनुभवः कोरोना केही होइन भन्ने भ्रममा नबसौं (भिडियाेसहित)

कोरोनाको संक्रमणपछि मेरो पीसीआर परीक्षण नेगेटिभ आएपछि मैले तपाईहरुबाट जुन शुभकामना पाएँ । म त्यसबाट साँच्ची कै निकै भावविभोर भएँ । मलाई कोरोनाले कुन बेला छोइसकेछ थाहै भएन । मान्छे न हो कोरोना लागेको थाहा पाउने बित्तीकै एकछिन आत्तिएँ । तर, हिम्मत चाहिँ हारिन ।

खासै लक्षण पनि केही थिएन । साधारण रुघा, अलिकति नाक बग्ने, टाउको भारी बाहेक अन्य खासै लक्षण नदेखिएकोले पनि मलाई आफ्नो मनाेवल उच्च राख्न सहयोग पुगेको थियो । तत्काल मैले आफुलाई आइसोलेट गरेँ ।

नर्भिकका डाक्टर विप्लभ र उहाँले खटाउनु भएको सिस्टर दिक्षाको निर्देश्नमा मैले आफ्नो जीवनचर्या अगाडि बढाउन थालेँ । तर, सबैभन्दा ठूलो मेरो आत्मबल को स्रोतनै मैले जब सामाजिक सञ्जालमा मलाई संक्रमणले छोएको जानकारी गराएँ । त्यसबाट आएको प्रतिक्रिया र माया तथा शुभकामनाले मलाई सन्तोषको अनुभुति भयो ।

त्यतिखेर मैले सम्झेँ की मैले धेरै साथीभाई, इष्ट्रमित्र तथा शुभचिन्तकहरु धेरै नै कमाएको रहेछु भन्ने महसुस गरेँ । त्यसर्थमा सबैभन्दा ठूलो पुँजी पनि हो ।

मलाई लाग्छ कि यस्तै सकरात्मक सोच सद्भाव र मायाको खाँचो हरेक संक्रमितले अपेक्षा गरेको हुन्छ । म आज यो कोरोना लागेर निको भएको व्यक्तिको हैसियतले मेरो अनुभव बाँड्न लागेको मात्र होइन कि हामीले संक्रमण भएका व्यक्तिहरुलाई पन्छ्याउने होइन उनीहरुको आत्मबल बढ्ने किसिमका हाम्रा अभिव्यत्तिहरुले सहयोग गर्नु पर्दछ ।

कोरोना खासै केही होइन भन्ने भ्रममा नबसौं । साथसाथै यसको बारेमा सामाजिक सञ्जालमा आएका अतिरञ्जित प्रचारहरु हुने गरेका छन् । त्यसको पनि खासै स्थान छ जस्तो मलाई लाग्दैन ।

मेरो आफ्नो अनुभवमा यसको पहिलो लक्षण भनेकै साधारण रुघा जस्तो हो । त्यो रुघालाई हामीले ज्वरोको रुपमा अगाडि बढ्न नदिनु, खोकीको रुपमा अगाडि बढ्न नदिनु पहिलो चरणको चुनौती र सबैभन्दा पहिला गर्नु पर्ने प्रयास पनि हो ।

मेरो बुझाईमा कोरोना भनेको यस्तो किसिमको रोग होकि यो संक्रमण भएका कतिपयले थाहै नपाइकन गुज्रिसकेको हुन्छ । मान्छेले मलाई साधारण रुघा लाग्यो सोचेर वेवास्ता गरेका होलान् । हाम्रो जस्तो पीसीआर अत्यन्त सीमित रुपमा परीक्षण गर्ने वातावरणको सन्दर्भमा यो झनै सान्दर्भिक छ ।
कोरोनको लक्षण खोकी ज्वरो नै हो भनिरहेको सन्दर्भमा त्यो समय आउनै नदिऔं । लागेको रुघालाई कुनै हिसाबबाट अगाडि बढ्न नदिऔं । तातो पानी, अदुवा, बेसार, कागती गुरजाे लगायतका विभिन्न घरेलु उत्पादनहरुकाे  निरन्तर सेवन र तापक्रमको मापन गर्न आवश्यक छ । जुन गर्नको लागि कुनै प्रोफेसनल डाक्टरको पनि आवश्यकता पर्दैन ।

आफ्नो नियमित व्यायामका साथसाथै योगालाई निरन्तरता दिनुपर्छ । यिनै कुराले मलाई मद्दत पुग्यो । यसमा कुनै डाक्टरको सहयोग चाहिँदैन । कोरोना सँग डराउने होइन । कोरोना अहिलेको अवस्थामा रियालिटी हो ।

कुनै न कुनै रुपले विश्व यो सँग जुधिरहेको छ । यो कहिले सम्म रहन्छ भन्ने कुरा अझै पनि ठेगान छैन । यसको उपचारको औषधि कहिले बन्छ अझै पनि ठेगान छैन । आफुलाई कोरोना नजिक जान नदिन र आफुलाई कोरोनाको संक्रमण भइहाले पनि अझ त्यसलाई बढ्न नदिनको लागि गर्नुपर्ने सम्पूर्ण प्रयासहरु गर्नै पर्छ ।

तर, यसबाट आँतिएर समस्याको समाधान हुँदैन । उच्च आत्मबल राख्ने, आफुलाई आइसोलेट राख्ने गर्नु पर्दछ । मैले मेरो परिवारका सदस्यहरुलाई कौसीबाट हात हल्लाएर भेट्थेँ । यिनै कुराहरुले मलाई मद्दत पुर्यायो भन्ने म ठान्दछु । फेरि पनि यहाँहरुबाट पाएको अपार प्रेम, सद्भावका लागि हृदयदेखि नै धन्यवाद दिन्छु ।